師大路上阿伯賣的烤玉米 一根大概=3/4碗飯(150g)的澱粉量 也就是晚上這就暫時取代一下飯/麵/米粉/冬粉...了 抹上蛋白/烤肉醬/ 總熱量 280大卡 :) PS 焦掉的地方記得不要吃♥ Tags: 2 comments 49 likes 0 shares Share this: 程涵宇營養師 About author not provided 飲食教育,從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 |ELLE 、康健雜誌駐站作家| 24056 followers 23105 likes "http://chahow.com/" View all posts